April 2020
#イマ出来るコト ストレッチの習慣

週末ですねー
おウチで
ストレッチおススメ
安座で
腰骨立てて
股関節の可動域も広がるし
もちろん
脊柱起立筋も使います。
この写真のように
左ビフォーです。
通常は
マエノメリになってしまってるので
呼吸入れながら
ゆっくりと伸ばすのも
上半身のストレッチになりますよー

ゆうこさんの左ビフォーは
ずいぶん完成形に近いです

テレビを見ながら出来る安座のポーズ

"無理をせず、楽をせず"
わたしの大好きなヨガの導きです

人生と同じですね

おウチでストレッチしていきましょ

朝から
そうちゃんと
大濠公園を歩いてるって
もちろん
人の少ない時間に。
アディダスに
早い朝には
パーカー羽織り
ポップな
スニーカー履いてます

ボディバックも必須ですね

みんな工夫して
健康管理

少しの工夫で豊かに過ごしていきましょーね

#イマ出来るコト バックの中身♡
#イマ出来るコト
#イマ出来るコト 雑誌を見て自主トレ

今年トレンドの水玉
とても気になります

そしてポーズも
プロフィール写真には
このポーズで挑戦してみよーかと思います

雑誌を見る時は
洋服のトータルバランスもですが
どんな表情が自分らしいかを

見るのも雑誌を見るポイントですよー

プロのカメラマンさんが
お決まりのポーズを一度崩して
いろんな角度の表情にチャレンジしてー
撮る人も楽しーらしい。
見てる人を楽しませる写真にも挑戦

LETS TRY

後ろリボンも
今年のトレンド

センスよく見える後ろの表情

このブラウス
お店にあります

最近
ハマってる
九州ラーメンシリーズは
海渡に送ったけど
送るわたしが
準備が楽しかった非常ラーメン

マルタイシリーズは
ラーメン苦手なわたしも
また食べたい

とクセになるやつ



ハマってます

一度食べてみてくださいね

今季のブラウス入荷してます♡
#イマ出来るコト オシャレの見直し

空がグレーな毎日ですが
いま出来るコトやってます

写真見て思ったのが
サテンワンピース

オシャレエプロンみたいにも見えます♡
ワンピースの上にボーダー羽織ってます

アバクロのサテンワンピース使えます

メンズコーデもやってます

55歳のカメラマンさん

長い裾丈がオシャレスタイルとして定着してるらしい。
イマドキの短め丈に左だけしてみたけど
"落ちつかーん"
"はよ戻してー"
って
意外に男子の方が
こだわりが強く定着してて
更新を逃してるのかも

わたしは
"左足の人の方が友達になりたーいって
思うけどねー笑"
これから日常で足元バランス見て
あぁー裾丈短くしてぇー"と
思ったら
トータルバランスみるねー!!

こーやって
オシャレコーデは始まります

イマは
自分の洋服見直して
着る着ない!要る!要らない!
の
更新の時期に使うのもいーと思います

stay home #イマ出来るコト。
#イマ出来るコト

隣のグランアワーズさん
先週からお休みです。
オシャレな外観保つ為に朝のお掃除を





オシャレは
自粛のイマ!!
チャンスです

イマある服の見直しを

ひかりちゃん

オシャレ計画は
最強のスーツスタイル出来ました

このポーズは
スーツの青山のイメージガールみたいに作ってみました

ノーメイクの為に
あえての逆光

裾上げとメイク完成したら
逆光なしで撮影します

洋服がキマルと
自信に満ち溢れるって

この1週間でひかりちゃんを通して
実感









コロナの終息までに
自分見直しして
土台作りをやっていきましょー

わたしのベッド横のフレグランスコーナー
わたしは
渋滞のここから
オシャレにしていきまーす

あっ!
これは
ゆうこさんの
ミニボトルのフレグランスtoiletインテリアです

オシャレーーーーー

さぁーー今日もオシャレで過ごしましょ
